Coaching met paarden voor volwassenen en pubers in de Achterhoek
Verlang je naar een mooier leven? Waarin je goed voor jezelf zorgt en jezelf waardeert. Met mensen om je heen die bij je normen en waarden passen, die je stimuleren en steunen. Waarin je je zinvol voelt en je eigen unieke steentje bijdraagt. Een leven waarin je meestal zin hebt in de dag, jezelf kunt ontwikkelen en vaak innerlijke rust ervaart.
Heb je in plaats daarvan regelmatig het gevoel dat je niet zoveel toevoegt.
Of dat het niet uitmaakt wat je doet, je verandert de omstandigheden toch niet.
Merk je dat jezelf vaak op je kop geeft, dat het niet goed genoeg was wat je deed.
Baal je regelmatig van jezelf.
Voel je je vaak neerslachtig, of gewoon moe.
Heb je je er eigenlijk een beetje bij neergelegd dat je nu eenmaal een stresskip/piekeraar/..... bent (vul in wat voor jou van toepassing is😉)
Maak je je vaak zorgen, of pieker je over heden of verleden en kost dat veel van je energie.
Misschien heb je het gevoel alsof je hier alleen mee worstelt. Mogelijk ervaar je een gevoel van tekortschieten of schaamte.
Maar eigenlijk zijn deze emoties en gevoelens simpelweg het gevolg van mens zijn.
Je maakt allemaal dingen mee in je leven die je vormen, aanleg waar je mee wordt geboren, waardoor je op een bepaalde manier reageert op situaties. Dat dit zo is, daar kun je helemaal niks aan doen.
Hoe je er in je verdere leven mee omgaat, daar kun je gelukkig wel wat mee.
Verlang je naar meer rust, verbinding, levensvreugde en voldoening in je leven?
Het is echt mogelijk. Door meer zelfkennis. Door onderzoek naar wat je hebt meegekregen aan patronen en overtuigingen, naar hoe je met jezelf omgaat. Te kijken wat niet meer voor je werkt en wat dan beter werkt. En daar dan heel veel mee gaan oefenen. Dat klinkt zo heel simpel, de uitvoering voelt vaak niet zo simpel. Iemand die je daarbij helpt is dan ook geen overbodige luxe.
Het is (helaas) geen knop die je kunt omzetten, en het gaat soms moeite kosten. Vaak is het ook confronterend en intens.
En het is vooral een ontzettend mooie, bijzondere, interessante en boeiende reis.
Een reis die invloed heeft op de rest van je leven.
Ik bied je een veilige vertrouwde omgeving om dingen uit te zoeken en te voelen. Om te ontdekken waardoor je doet zoals je doet.
Wie je bent, wat je wilt en hoe je beter voor jezelf kunt gaan zorgen en waarderen. Hoe je meer rust krijgt in je hoofd. En dat je gaat inzien wat een prachtig mens je bent.
De paarden zijn een waardevolle en bijzondere aanvulling tijdens de coaching. Het blijft mij verwonderen hoe ze op het juiste moment confronteren, steun geven, een duwtje in de goede richting of wat er maar nodig is op dat moment, om inzicht te krijgen.
De sessie vindt plaats in een informele fijne, warme sfeer en in de natuur.
Er wordt veel gelachen en soms ook gehuild. Er is geen goed of fout, wat er ook is, alles is welkom en echt helemaal oké.
Ik gebruik veel verschillende methodes (zoals bij voorbeeld ACT, systemisch werk, zelfcompassie)
Coaching is geen therapie. Ik geef geen oplossingen, maar begeleid, spiegel en help je met zoeken naar je eigen antwoorden.
Angst voor paarden is geen enkel probleem, integendeel. Er moet niks.
Het kan zijn dat er soms ook zonder paarden gewerkt wordt.
De pipowagen is mijn praktijkruimte, hier kunnen we ook bij kou of regen heerlijk zitten.
