Waarom is veranderen zo moeilijk? (En vaak wel mogelijk)

Iets veranderen aan hoe je met bepaalde dingen omgaat of hoe je op iets reageert is echt superlastig. Voor je het weet doe je toch weer wat je altijd deed, ook al heb je je nog zo voorgnomen om het anders te doen. Hoe komt dat eigenlijk? Een korte uitleg over hoe je brein werkt zorgt voor inzicht en meer begrip. En het maakt duidelijk hoe je uiteindelijk wel iets kunt veranderen, mocht je dat willen.

Lees meer »